【101新聞網記者蔡俊賢/嘉義報導】為讓常年在家照顧病患的家庭照顧者有放鬆喘息的時間，嘉義市長期照顧管理中心聽到家庭照顧者的心聲，與財團法人台北富邦銀行公益慈善基金會共同於今(20)日在幸福山丘辦理「2023富邦家庭照顧者喘息之旅-幸福嘉起來 家庭照顧者一起來」活動，到幸福山丘馬場騎馬、餵馬、聘邀物理治療師客制化協助教導在家保養避免酸痛，放鬆身心，為家庭照顧者加油打氣！嘉義市市長黃敏惠、嘉義市陳姿妏議長帶領眾議員、台北富邦銀行基金會毛智弘總幹事及盧明芬專案經理親自到幸福山丘與家庭照顧者互動、 給予愛的關懷與鼓勵。

黃敏惠市長致詞 。(照片/市衛生局提供/記者翻攝)

市長黃敏惠表示，嘉義市對照顧者的重視不遺餘力，與台北富邦銀行公益慈善基金會合作辦理家庭照顧者之旅，迄今已邁入第13年，這幾年的喘息活動共造福嘉義市2,260人次家庭照顧者，提供家庭照顧者情緒支持、舒緩壓力的窗口，讓照顧者得以暫時放下照顧的壓力，有機會外出參與活動。今年度更與社團法人嘉義市心康復之友協會合作，一同邀約精障者的家庭照顧者來參與本次活動，讓所有家庭照顧者都能被照顧，不會感覺總是孤軍奮戰。

衛生局廖育瑋局長表示，家庭照顧者平均照顧年資7.8年，其中更是有 20%的家庭照顧者照顧時間達10年以上，每天平均照顧時數達11.1小時，且51.4%的照顧者沒有照顧替手，長期下來常導致照顧者心力俱疲，嚴重者更影響身體健康，因此，希望透過多元的服務，減輕照顧者的照顧壓力及負擔，並獲得相關資源。

此次活動參與者周爸爸(化名) 照顧阿緯長達4年，自阿緯生病以來，周爸爸需寸步不離守護他，以防阿緯自傷，加上周媽媽對疾病的理解不足，讓周爸爸壓力很大。有賴市府團隊及嘉義市心康復之友協會的支持、陪伴，讓阿緯有機緣獲得同儕友誼，逐漸邁向復元之旅，而周爸爸亦能參加各種舒壓課程，讓自己更有體力走更長的照顧之路。

嘉義市有許多讓人能放鬆的好所在，照顧者此次喘息之旅安排在嘉義市幸福山丘，照顧者從一開始和馬匹的親密接觸，透過餵食馬匹、刷馬毛等，讓馬兒撫慰照顧者的心靈並獲得放鬆；另外照顧者更穿上防護背心在教練保護下騎馬，在馬場上繞圈，馬背上挺直腰，馬背雄風滿滿自信，彷彿是個牛仔。除此之外，此次活動更特別聘請物理治療師予以物理治療及教導自我保健，讓照顧者回家後也能享受舒活人生優美體態，最後照顧者得自行漫步幸福山丘上，享受山丘上的下午茶和自己或朋友對話。 

廖育瑋局長再次呼籲今年度有許多新的政策改變，尤其針對家裡聘有外籍看護工的家庭，外籍看護工有休假的需求可以向長照中心申請短照服務，另針對初次申請外籍看護家庭，勞動部與衛生福利部於今年10月15日起完成修法，增列多元認定方式，放寬3大族群申請外籍家庭看護工都可免經醫療機構評估失能情形，包括長期照顧服務（居家、日間或家庭托顧服務）持續6個月以上者、經1名神經科或精神科專科醫師評估失智症輕度以上（CDR 量表≥1 分）、擴大特定身心障礙重度等級免評對象，失智症輕度及增加呼吸器官失去功能達重度，以及吞嚥機能失去功能達中度以上者，讓申請流程更便民。

物理治療師予以物理治療及教導自我保健 。(照片/市衛生局提供/記者翻攝)

嘉義市衛生局表示，許多照顧悲劇源於照顧者無自覺、不求助，因此他人的提醒或通報更形重要，家庭照顧者一旦出現一些壓力徵兆，請把專業人員當作照顧夥伴、善用長照資源，有任何需求，不要自己扛著，請撥打長照專線1966，長照中心會有專人提供諮詢服務及資源連結。